Fascination About Whey Protein ข้อเสีย

โรคอ้วน คอเลสเตอรอลสูง มะเร็งตับ ตับอักเสบ ค่าตับสูง

   คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับศัลยกรรมใบหน้า

For those who’re sensation in need of breath, slumber might be tough — propping yourself up or sleeping on the aspect could assistance

Whey protein is a popular supplement. It’s claimed to own benefits for athletes who would like to improve muscle mass mass or Recuperate speedier when instruction, with several Negative effects. Some advise it may also assist weightloss.

Probable contaminants: Protein dietary supplements don’t have strict rules like foods and medicines. “The purity may not be verified in certain protein supplements,” states Smith.

นอกจากนี้ การรับประทานเวย์โปรตีนยังช่วยเพิ่มความเร็วในการวิ่ง และช่วยในการฟื้นร่างกายหลังออกกำลังกายในผู้ใหญ่ที่ไม่ได้รับการฝึกเป็นประจำได้อีกด้วย แต่เวย์โปรตีนไม่อาจเพิ่มความเร็วในการวิ่ง หรือช่วยในเรื่องการฟื้นตัวของนักกีฬาอาชีพแต่อย่างใด อีกทั้งการรับประทานเวย์โปรตีนก็ไม่ได้ช่วยเพิ่มความแข็งแรง หรือมวลกล้ามเนื้อของผู้ชายที่มีน้ำหนักเกิน และมีคอเลสเตอรอลสูง

ลักษณะ: เป็นเวย์โปรตีนรูปแบบพื้นฐาน มีการกรองน้อยที่สุด

รสชาติเข้มข้น ย่อยง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการโปรตีนพร้อมสารอาหารอื่น

ผลข้างเคียงและความปลอดภัยของเวย์โปรตีน

Should you suspect that whey protein makes you constipated, Examine regardless if you are eating adequate fruits and veggies. It’s also Whey Protein ข้อเสีย a good idea to talk with your health care provider, who might help diagnose the cause of constipation.

ใช้เวย์โปรตีนร่วมกับยาเหล่านี้ด้วยความระมัดระวัง

ผู้ที่แพ้โปรตีนจากนมวัว โดยเฉพาะผู้ที่มีอาการแพ้นมวัวขั้นรุนแรง อาจมีปฏิกิริยาทางภูมิคุ้มกันแม้จะเป็นเวย์โปรตีนไอโซเลตหรือไฮโดรไลซ์ ควรเลือกโปรตีนจากพืชแทน

Protein has lots of strengths for wellbeing. Having said that, consuming an excessive amount protein could negatively impact health. Study the amount protein someone should…

In the event you dread the not known or find yourself needing reassurance typically, you might discover using this type of attachment type

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *